"Monday Start"

FreeYoga / Kleingruppe

Als FreeYoga bezeichne ich eine Mischung aus unterschiedlichsten Yogastilen. Kundalini-Yoga und Hatha-Yoga treffen Yin-Yoga. Die Yogatherapie fließt stets mit ein und bietet den Teilnehmern Sicherheit. Je nach Tagesform und individuellem Befinden wird die Stunde angepasst. Von sanft bis fordernd kann alles dabei sein.  Aufgrund der exklusiven Teilnehmerzahl von maximal 5 Personen kann die Stunde rund abgestimmt werden. 

• qualitativ hochwertig eingerichteter Übungsraum für die perfekte Atmosphäre zum Loslassen
• Tee und Heilsteinwasser stehen zur Verfügung
• exklusive Teilnehmerzahl von maximal 5 Personen pro Kurs
• das Programm wird individuell zusammengestellt
• die Stunde eignet sich für jedermann und jeden Alters, auch ohne Vorerfahrung

• Montag 9:30 Uhr - 10:30 Uhr
• 60 Minuten pro Einheit
  
• Schnupperstunde 25 Euro
• 5er Karte 100 Euro (innerhalb von 6 Wochen nutzbar)
  
• 3er Karte 66 Euro

"Afterwork Yoga"

Freeyoga / Meditation / Trommelklänge / Kleingruppe

In dieser ruhigen und  tiefgreifenden Yogastunde beruhigen wir das Nervensystem und kommen in die Erdung. Sanfte Yogaübungen verbinden Dich wieder mit Dir selbst und entladen dein System. Dein Geist kommt zur Ruhe und bietet Raum für  Regeneration. Ausgleichende schamanische  Trommelkänge harmonisieren und transformieren dein Energiesystem und laden dich meditativ in die Stille ein.

• qualitativ hochwertig eingerichteter Übungsraum für die perfekte Atmosphäre zum Loslassen
• Tee und Heilsteinwasser stehen zur Verfügung
• exklusive Teilnehmerzahl von maximal 5 Personen pro Kurs
• das Programm wird individuell zusammengestellt
• die Stunde eignet sich für jedermann jeden Alters, auch ohne Vorerfahrung

• Montag 17:30 Uhr - 19:00 Uhr
• 90 Minuten pro Einheit
  
• Schnupperstunde 28 Euro
• 5er Karte 125 Euro (innerhalb von 6 Wochen nutzbar)
  
• 3er Karte 78 Euro