Personal Yoga-Coaching

 

Im Zuge eines wachsenden Gesundheitsbewusstseins gönnen sich immer mehr Menschen diese individuellste Art des Yogas. "Personal Yoga" ist für jeden geeignet. Anfänger, Suchende sowie Fortgeschrittene finden hier das richtige Maß. Wer hohe Ansprüche an sich stellt und Erfolge erzielen will, wer sicher sein will, richtig zu trainieren, wer seine Praxis erweitern oder einfach nur mal schnuppern möchte, aber auch wer Mühe hat,

sich zu motivieren, der fühlt sich bei "Personal Yoga"

perfekt aufgehoben. Die Vorteile des Einzelunterrichtes

liegen klar auf der Hand.

 

 

• Termine werden flexibel vereinbart
• das Programm wird individuell zusammengestellt
• kleine Massageeinheit inklusive
• 60 Minuten pro Einheit | 90 EUR
• 90 Minuten pro einheit | 130 EUR
• auf Anfrage auch Partnerkurse möglich | 120 EUR

 

Mit Yogastunden, die ich ganzheitlich für dich konzeptioniere, wird sich step-by-step deine Lebensqualität verbessern.

 

Die Kosten meiner Angebote werden von den gesetzlichen/privaten Krankenkassen nicht getragen!

Meine Yogastile

• Kundalini-Yoga (für Reinigung, Auflösung, Stärkung, Klarheit, Ruhe, Tiefenentspannung, Angstauflösung, Freude, Leichtigkeit, besonders bei Unruhe, Schlafstörungen und Burnout geeignet)
• Hormon-Yoga (für Ausgleich, Harmonisierung, Kräftigung, Freude, besonders für die Wechseljahre geeignet)
• Hatha-Yoga (für Strukturierung, Kräftigung, Ausrichtung, Entspannung)
• Yin-Yoga (für Tiefenentspannung, Loslassprozesse, Trauerbewältigung, Ruhe)