Personal Yoga Coaching

Im Zuge eines wachsenden Gesundheitsbewusstseins gönnen sich immer mehr Menschen diese individuellste Art des Yogas. "Personal Yoga" ist für jeden geeignet. Anfänger, Suchende sowie "Fortgeschrittene" finden hier das richtige Maß. Wer hohe Ansprüche an sich stellt und Erfolge erzielen will,  wer sicher sein will, richtig zu trainieren, wer seine Praxis erweitern möchte oder einfach nur mal schnuppern, aber auch wer Mühe hat, sich zu motivieren, der fühlt sich bei "Personal Yoga" perfekt aufgehoben. Die Vorteile des Einzelunterrichtes liegen klar auf der Hand.

• Termine werden flexibel vereinbart
• qualitativ hochwertig eingerichteter Übungsraum sorgen für die perfekte Atmosphäre zum Loslassen
• Das Programm wird individuell zusammengestellt
• kleine Massage-Einheit inklusive
• 60 Minuten pro Einheit | ab 90 EUR
• auf Anfrage auch Partnerkurse möglich | ab 100 EUR
  

Die Kosten meiner Angebote werden von den gesetzlichen/privaten Krankenkassen nicht getragen!

Mit Yogastunden, die ich ganzheitlich für dich konzeptioniere, wird sich step-by-step deine Lebensqualität verbessern.

Meine Yogastile

• Kundalini-Yoga (für Reinigung, Auflösung, Stärkung, Klarheit, Ruhe, Tiefenentspannung, Angstauflösend, Freude, Leichtigkeit)
• Hormon-Yoga (für Ausgleich, Harmonisierung, Kräftigung, Freude, besonders für die Wechseljahre geeignet)
• Hatha-Yoga (für Strukturierung, Kräftigung, Ausrichtung, Entspannung)
• Yin-Yoga (für Tiefenentspannung, Loslassprozesse, Trauerbewältigung, Ruhe)